或者，您可以将 After Effects 合成导出为视频文件并将其导入 Premiere Pro。如果您在 PR 中使用 AE 合成的同时仍在处理 AE 合成，我们不建议您这样做。除非您 100% 确定该合成已准备好在最终视频中使用，否则在任一软件之间工作时应使用动态链接功能。
导出为具有透明背景的图像或视频
在 After Effects 中导出具有透明背景的视频可让您将视频合成到其他素材或图形上，而背景不可见。要在 After Effects 中导出具有透明背景的图片或视频，您需要使用支持透明度的格式，例如PNG或MOV/QuickTime序列，或带有动画编解码器的 QuickTime。
在 After Effects 中导出透明图像或视频非常简单。按照与导出常规视频相同的步骤进行操作，但在输出模块设置中，您需要进行两个小更改：
选择 QuickTime 作为您的格式
选择“RGB + Alpha”作为视频输出通道
只要设置了这两个，您的视频就会以透明背景导出。
从媒体编码器导出
Adobe Media Encoder 是一个独立的应用程序，可用于从各种 Adobe 应用程序（包括 After Effects）导出和渲染视频。通过使用 Adobe Media Encoder，您可以利用其他导出选项并更有效地控制编码过程。
以下是使用 Adobe Media Encoder 从 After Effects 导出合成的最有效方法：
在 After Effects 时间轴中打开要导出的合成。
转到“合成”菜单并选择“添加到 Adobe Media Encoder 队列”或使用快捷键“Ctrl+Alt+M (Cmd+Opt+M)”。
Adobe Media Encoder 将打开，您的作品将添加到队列中。
在编码设置中，选择导出的格式和预设。您还可以根据需要调整分辨率、帧速率和其他设置。您还应该调整目标比特率以实现更小的文件大小。
单击“开始队列”按钮开始导出过程。
您还可以使用 Adobe Media Encoder 一次导出多个作品，或将一系列作品导出为单个视频文件。此外，Adobe Media Encoder 允许您创建自定义导出预设，因此您可以保存常用设置并轻松将其应用到将来的导出中。
使用 Media Encoder 的另一个优点是您可以对多个导出进行排队，并且它将在后台工作，因此您可以在处理导出时继续处理其他事情。
目标比特率
在 Media Encoder 中，您会注意到“目标比特率”控制器。
比特率是用于表示一定量的视频或音频内容的数据量的度量。它通常以比特每秒 (bps) 或千比特每秒 (kbps) 为单位进行测量。比特率越高，用于表示视频分辨率的数据就越多，从而产生更高的质量和更大的文件大小。比特率越低，使用的数据越少，从而导致质量较低和文件大小较小。“目标比特率”控制器本质上决定了视频的质量，从而决定了文件的大小。
H.264AVC
H.264 是一种视频压缩标准，广泛用于高清视频的传输和播放。它也称为 MPEG-4 第 10 部分或 AVC（高级视频编码）。H.264 是由 ITU-T 视频编码专家组 (VCEG) 和 ISO/IEC 运动图像专家组 (MPEG) 制定的标准，于 2003 年首次发布。
H.264 的主要优点之一是其高压缩效率，这使其能够以比以前的标准（例如 MPEG-2）更低的比特率实现高质量视频。H.264 使用帧间压缩，这意味着它只存储连续帧之间的变化，而不是完整存储每一帧。这使得 H.264 能够实现高水平的压缩，同时保持高水平的视频质量。
H.264 还非常灵活，可用于广泛的应用，包括流视频、高清蓝光光盘和数字电视。它受到多种设备和平台的支持，包括智能手机、平板电脑、相机和视频编辑软件。
还值得一提的是，还有另一种标准，称为 H.265 或 HEVC（高效视频编码），它是 H.264 的升级版，它在压缩视频和降低比特率方面更有效，但它的支持不如 H.264 广泛。 H.264 尚未。
导出到其他视频编辑软件
无法直接从 After Effects 导出到其他视频编辑软件。如果您希望渲染合成以在其他编辑器中使用，我们建议您先通过媒体编码器导出视频，然后再将其手动导入到其他编辑器中。
在 After Effects 中加快渲染速度的 4 个技巧
降低目标比特率
降低比特率会导致视频质量下降，但除非比特率特别低，否则质量的下降几乎是看不见的。这样做的好处是您将获得更小的视频文件大小，从而在更短的时间内渲染。
使用代理
如果您直接从 After Effects 进行渲染，我们建议您使用代理来加快视频中不需要如此关注细节的部分的渲染速度。After Effects 中的代理就像素材的快捷方式。它们是视频或图像的较低分辨率版本，可以帮助您的计算机在编辑和合成时更快地运行。这就像原始镜头的临时替代品。当您处理可能会降低计算机速度的高分辨率或高比特率素材时，它特别有用。
渲染前清理合成
在 After Effects 中渲染视频之前，请确保清除所有可能增加渲染时间的内容。这包括：
额外的关键帧
不向图层应用任何内容的效果
过度剪辑和预合成
使用渲云云渲染
目前渲云-云渲染支持After Effects，可批量渲染，批量出结果，速度更快，效率更高。
支持批量处理任务：极致渲染性能，实时预览等多种智能服务
智能渲染：弹性扩容，批量拖拽提交，实时预警等多种智能服务
极速传输：超带宽传输引擎，超大文件秒速远距上传
数据安全：通过ISO27017/IOS027018认证，美国电影协会MPA
云端存储：最大5T容量，渲染结果云盘备份，云端协作多人办公
软件插件全类型支持：与市场无缝衔接，实时补充用户所需
实时更新插件：同步更新常用插件，自动匹配版本
此外也可以使用赞奇云工作站，通过赞奇云工作站打造云制作平台，实现权限管理、流程管理、 项目进程管理、任务信息同步，实现异地协同制作，同时提供安全的存储服务，有效的报障数据 的高速传输，并避免数据泄露。
通过云赞奇工作站、软件中心、云盘、渲云云渲染 打通 素材上传 -> 云上制作坐席置备 -> 设计 -> 渲染 ->合成 呈现全流程环节
遵循这些提示将确保您的构图尽可能容易渲染。这将帮助您更快地渲染视频，而不会给 CPU 带来压力。返回搜狐，查看更多